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   穀物 > 小麦全粒粉(500g)
 
 
 
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小麦全粒粉(500g)

 
価格 : 388円 (税込)
ポイント : 3
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精製されていない小麦粉で、ふすまや胚芽の栄養素も含まれています。


●中力粉です。


無農薬無化学肥料栽培。
国産。


 

♪小麦全粒粉で、おいしいチャパティが作れます♪

【材料】小麦全粒粉3カップ、オリーブ油小さじ3、塩小さじ1
 

水を加えながら材料を混ぜ合わせてこねる。水の量は1カップ強。


△茲こねて丸め、湿らせたふきんをかぶせて冷蔵庫に入れておく。
 
 最低1時間、1晩入れておいてもよい。


E当な量に分け、丸めて平らにのばす。


て蕕魘火で2分間加熱してから、それを入れ、ふたをして弱火で加熱。


ナ屬靴椴礁未望任何Г鬚弔韻峠侏莨紊り。
 

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