★商品が変わりました。

古代、アステカ、マヤ、インカの人々は、チアシードをアマランス、豆類、とうもろこしと同様に主要な栄養源として毎日の主食としていました。

“チア”とはマヤの言葉で“強さ”を表します。

栄養いろいろ・・・
　食物繊維
　ビタミン・ミネラル（特にカルシウム・鉄）
　オメガ３脂肪酸（サーモンの８倍！）
　たんぱく質
　抗酸化物質

水分を含むと約１０倍に膨らむため、満腹感が続いてダイエットにも！

ケシの実のようなプチプチした粒粒で、特に味はありません。

使い方いろいろ・・・
　ジュースやヨーグルト、スープに入れたり（とろみづけ）
　サラダ、シリアル、オートミールにふりかけたり
　クッキーやパンケーキの種に練りこんで焼いたり
　ミルで挽いて粉状にして使ったり

有機ＪＡＳ認定。
パラグアイ産。

栄養成分表示（100gあたり）
　エネルギー　452kcal
　たんぱく質　21.2g
　脂質　　　　31.9g
　炭水化物　　34.6g
　食塩相当量　0.0g